Pause bien-être au bord du canal

  • Gratuit

  • Migrants

  • Sur place

  • Atelier / Stage

  • Parcs et jardins

  • Publics des campings

  • Sur réservation/inscription

  • Personnes sous-main de justice

  • Personnes en établissements de soin

  • Date

    Pause bien-être au bord du canal

    4 dates, du 15 juillet 2025 au 12 août 2025

    juillet

    août

  • Halte fluviale de Pont-Royal

    Rue du Port 21390 Clamerey, Côte-d'Or, Bourgogne-Franche-Comté, France

© Patricia Le Pin

Offrez-vous une parenthèse bien-être avec Patricia Le Pin, formée à la méthode Pilates et au PortDeBras™.
Lors d’un atelier Pilates, explorez les mouvements lents et précis qui renforcent en douceur vos muscles profonds et améliorent votre posture. Conscience du corps, respiration et recentrage sont au programme pour vous reconnecter à l’essentiel.
Puis laissez-vous porter par la grâce du PortDeBras™, inspiré du ballet classique : une chorégraphie fluide, entre étirement, coordination et légèreté, qui dénoue les tensions et réveille la mémoire du corps.
Deux approches complémentaires, dans une ambiance bienveillante, pour éliminer le stress, retrouver de la mobilité et (re)trouver le plaisir du mouvement.
Cet été, offrez à votre corps une pause ressourçante !

Halte fluviale de Pont-Royal

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